Résolutions 2017 sur Fleury Ouest!

 

 

 

Tous les commerçants du Quartier Fleury Ouest vous souhaitent

une merveilleuse année 2017!

 

Que la santé, le bonheur et la fierté vous accompagnent dans votre quotidien. Venez rencontrer vos commerçants et profiter des activités du quartier pour égayer vos journées et vos soirées! Pour bien débuter 2017, de nombreux services et commerçants vous proposent des services et/ou produits pour vous appuyer dans vos nouvelles résolutions et souhaits annuels.

 

Voici les 3 résolutions populaires où le Quartier Fleury Ouest peut vous donner un coup de pouce.

 

 

Faire plus d’exercice

 

 

 

 

Probablement la résolution la plus commune, mais ô combien difficile à maintenir      tout au long de l’année. La rue Fleury Ouest a quelques endroits pour vous           motiver et vous aider à prendre plaisir à maintenir votre résolution !

  1. Cours de power plates et entraînements sécuritaires avec un kinésiologue : Le Centre Chiropratique Fleury Ouest  

  2. Yoga (Hatha, prénatal et postnatal) : Le Centre Chiropratique Optimal Ahuntsic

  3. Réchauffements, course ou simplement prendre une marche ! : Le Parc Tolhurst
     

 

Manger sainement

 

 

 

 

Pour cuisiner des plats tout aussi savoureux que sains et conserver de bonnes       habitudes alimentaires, ces adresses vous faciliteront la tâche :

     

Pour votre dose de :

  1. Protéines : Ca va Barder !  

  2. Oméga-3 : La poissonnerie Fou des Iles

  3. Vitamines (de A à Z) : Citron que c’est bon !

  4. Calcium : Euro Marché Fleury

  5. Fibres : Fruiterie Garcia

  6. Nouveautés exotiques : Tropic Léo

 

 

Prendre plus de temps pour soi

 

 

 

 

Apprendre quelque chose de nouveau, se perfectionner dans un hobby ou           simplement relaxer nous permet de se réserver des moments pour soi-même. Ces      activités vous assureront du temps de qualité des plus mérités: 

 

  1. Décortiquez le vin en ateliers de dégustation : Les Cavistes

  2. Apprenez à faire du chocolat haut de gamme : Bonneau Chocolatier

  3. Relaxer avec une séance de massage : Izé Massothérapeutes | Centre Chiropratique Fleury Ouest | Centre Chiropratique Optimal Ahuntsic | Éric Bourgeois - Massothérapeute

     

     

    Maintenant que vous avez les bons outils pour réussir, et cela au coeur de votre quartier, rien ne peut vous arrêter d'accomplir vos résolutions de cette nouvelle année! 

     

     

     

     

     

 

 

 

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